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Poids idéal pour une femme de 1m43

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,43 m (143 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En explorant ces différentes méthodes, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Taille-cm (36,55 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Miller (48,07 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 40,68 kg, tandis que la médiane se situe proche de 42,22 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,43 m (143 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (143 cm) = 143 - 100 - ((143 - 150) / 2,5) = 45,80 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,43 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm) Poids idéal (kg)
12 cm 45,50 kg
13 cm 47,50 kg
14 cm 49,50 kg
15 cm 51,50 kg
16 cm 53,50 kg
17 cm 55,50 kg
18 cm 57,50 kg
19 cm 59,50 kg
20 cm 61,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 143 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans) Morphologie fine (kg) Morphologie normale (kg) Morphologie large (kg)
15 ans 36,05 40,05 44,06
16 ans 36,13 40,14 44,15
17 ans 36,21 40,23 44,25
18 ans 36,29 40,32 44,35
19 ans 36,37 40,41 44,45
20 ans 36,45 40,50 44,55
21 ans 36,53 40,59 44,65
22 ans 36,61 40,68 44,75
23 ans 36,69 40,77 44,85
24 ans 36,77 40,86 44,95
25 ans 36,86 40,95 45,05
26 ans 36,94 41,04 45,14
27 ans 37,02 41,13 45,24
28 ans 37,10 41,22 45,34
29 ans 37,18 41,31 45,44
30 ans 37,26 41,40 45,54
31 ans 37,34 41,49 45,64
32 ans 37,42 41,58 45,74
33 ans 37,50 41,67 45,84
34 ans 37,58 41,76 45,94
35 ans 37,67 41,85 46,04
36 ans 37,75 41,94 46,13
37 ans 37,83 42,03 46,23
38 ans 37,91 42,12 46,33
39 ans 37,99 42,21 46,43
40 ans 38,07 42,30 46,53
41 ans 38,15 42,39 46,63
42 ans 38,23 42,48 46,73
43 ans 38,31 42,57 46,83
44 ans 38,39 42,66 46,93
45 ans 38,48 42,75 47,03
46 ans 38,56 42,84 47,12
47 ans 38,64 42,93 47,22
48 ans 38,72 43,02 47,32
49 ans 38,80 43,11 47,42
50 ans 38,88 43,20 47,52
51 ans 38,96 43,29 47,62
52 ans 39,04 43,38 47,72
53 ans 39,12 43,47 47,82
54 ans 39,20 43,56 47,92
55 ans 39,29 43,65 48,02
56 ans 39,37 43,74 48,11
57 ans 39,45 43,83 48,21
58 ans 39,53 43,92 48,31
59 ans 39,61 44,01 48,41
60 ans 39,69 44,10 48,51
61 ans 39,77 44,19 48,61
62 ans 39,85 44,28 48,71
63 ans 39,93 44,37 48,81
64 ans 40,01 44,46 48,91
65 ans 40,10 44,55 49,01
66 ans 40,18 44,64 49,10
67 ans 40,26 44,73 49,20
68 ans 40,34 44,82 49,30
69 ans 40,42 44,91 49,40
70 ans 40,50 45,00 49,50

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,43 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (143 cm) = 143 - 100 = 43,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 143 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 45,5 + 2,3 × ((143/2,54) - 60) = 36,99 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 143 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (143 cm) = 45,5 + 2,2 × ((143 - 152,4)/2,54) = 37,36 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 143 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 49 + 1,7 × ((143/2,54) - 60) = 42,71 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 143 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 53,1 + 1,36 × ((143/2,54) - 60) = 48,07 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 143 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (143 cm) = (143 - 100) × 0,85 = 36,55 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 143 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (143 cm) : 34,82 kg
18 ans et plus (143 cm) : 42,22 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 143 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm) Poids idéal (kg)
70 cm 41,71 kg
71 cm 42,30 kg
72 cm 42,90 kg
73 cm 43,50 kg
74 cm 44,09 kg
75 cm 44,69 kg
76 cm 45,28 kg
77 cm 45,88 kg
78 cm 46,48 kg
79 cm 47,07 kg
80 cm 47,67 kg
81 cm 48,26 kg
82 cm 48,86 kg
83 cm 49,45 kg
84 cm 50,05 kg
85 cm 50,65 kg
86 cm 51,24 kg
87 cm 51,84 kg
88 cm 52,43 kg
89 cm 53,03 kg
90 cm 53,63 kg
91 cm 54,22 kg
92 cm 54,82 kg
93 cm 55,41 kg
94 cm 56,01 kg
95 cm 56,60 kg
96 cm 57,20 kg
97 cm 57,80 kg
98 cm 58,39 kg
99 cm 58,99 kg
100 cm 59,58 kg
101 cm 60,18 kg
102 cm 60,78 kg
103 cm 61,37 kg
104 cm 61,97 kg
105 cm 62,56 kg
106 cm 63,16 kg
107 cm 63,75 kg
108 cm 64,35 kg
109 cm 64,95 kg
110 cm 65,54 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 143 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (143 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,43 - 1,5)) = 43,01 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,43 m (143 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg) IMC Interprétation
45 kg 22,01 Corpulence normale
46 kg 22,49 Corpulence normale
47 kg 22,98 Corpulence normale
48 kg 23,47 Corpulence normale
49 kg 23,96 Corpulence normale
50 kg 24,45 Corpulence normale
51 kg 24,94 Corpulence normale
52 kg 25,43 Surpoids
53 kg 25,92 Surpoids
54 kg 26,41 Surpoids
55 kg 26,90 Surpoids
56 kg 27,39 Surpoids
57 kg 27,87 Surpoids
58 kg 28,36 Surpoids
59 kg 28,85 Surpoids
60 kg 29,34 Surpoids
61 kg 29,83 Surpoids
62 kg 30,32 Obésité modérée (Classe 1)
63 kg 30,81 Obésité modérée (Classe 1)
64 kg 31,30 Obésité modérée (Classe 1)
65 kg 31,79 Obésité modérée (Classe 1)
66 kg 32,28 Obésité modérée (Classe 1)
67 kg 32,76 Obésité modérée (Classe 1)
68 kg 33,25 Obésité modérée (Classe 1)
69 kg 33,74 Obésité modérée (Classe 1)
70 kg 34,23 Obésité modérée (Classe 1)
71 kg 34,72 Obésité modérée (Classe 1)
72 kg 35,21 Obésité élevée (Classe 2)
73 kg 35,70 Obésité élevée (Classe 2)
74 kg 36,19 Obésité élevée (Classe 2)
75 kg 36,68 Obésité élevée (Classe 2)
76 kg 37,17 Obésité élevée (Classe 2)
77 kg 37,65 Obésité élevée (Classe 2)
78 kg 38,14 Obésité élevée (Classe 2)
79 kg 38,63 Obésité élevée (Classe 2)
80 kg 39,12 Obésité élevée (Classe 2)
81 kg 39,61 Obésité élevée (Classe 2)
82 kg 40,10 Obésité morbide
83 kg 40,59 Obésité morbide
84 kg 41,08 Obésité morbide
85 kg 41,57 Obésité morbide
86 kg 42,06 Obésité morbide
87 kg 42,54 Obésité morbide
88 kg 43,03 Obésité morbide
89 kg 43,52 Obésité morbide
90 kg 44,01 Obésité morbide
91 kg 44,50 Obésité morbide
92 kg 44,99 Obésité morbide
93 kg 45,48 Obésité morbide
94 kg 45,97 Obésité morbide
95 kg 46,46 Obésité morbide
96 kg 46,95 Obésité morbide
97 kg 47,44 Obésité morbide
98 kg 47,92 Obésité morbide
99 kg 48,41 Obésité morbide
100 kg 48,90 Obésité morbide
101 kg 49,39 Obésité morbide
102 kg 49,88 Obésité morbide
103 kg 50,37 Obésité morbide
104 kg 50,86 Obésité morbide
105 kg 51,35 Obésité morbide
106 kg 51,84 Obésité morbide
107 kg 52,33 Obésité morbide
108 kg 52,81 Obésité morbide
109 kg 53,30 Obésité morbide
110 kg 53,79 Obésité morbide
111 kg 54,28 Obésité morbide
112 kg 54,77 Obésité morbide
113 kg 55,26 Obésité morbide
114 kg 55,75 Obésité morbide
115 kg 56,24 Obésité morbide
116 kg 56,73 Obésité morbide
117 kg 57,22 Obésité morbide
118 kg 57,70 Obésité morbide
119 kg 58,19 Obésité morbide
120 kg 58,68 Obésité morbide
121 kg 59,17 Obésité morbide
122 kg 59,66 Obésité morbide
123 kg 60,15 Obésité morbide
124 kg 60,64 Obésité morbide
125 kg 61,13 Obésité morbide
126 kg 61,62 Obésité morbide
127 kg 62,11 Obésité morbide
128 kg 62,59 Obésité morbide
129 kg 63,08 Obésité morbide
130 kg 63,57 Obésité morbide

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 37,83 kg et 51,12 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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