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Poids idéal pour un homme de 2m01

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Table des matières

Vous mesurez 2,01 m (201 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Après avoir passé en revue l’ensemble de ces méthodes, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Miller (83,18 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (101,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 92,21 kg, et la médiane est proche de 90,90 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 2,01 m (201 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (201 cm) = 201 - 100 - ((201 - 150) / 4) = 88,25 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 2,01 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm) Poids idéal (kg)
12 cm 74,50 kg
13 cm 76,50 kg
14 cm 78,50 kg
15 cm 80,50 kg
16 cm 82,50 kg
17 cm 84,50 kg
18 cm 86,50 kg
19 cm 88,50 kg
20 cm 90,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 2,01 m (201 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans) Morphologie fine (kg) Morphologie normale (kg) Morphologie large (kg)
15 ans 83,03 92,25 101,48
16 ans 83,11 92,34 101,57
17 ans 83,19 92,43 101,67
18 ans 83,27 92,52 101,77
19 ans 83,35 92,61 101,87
20 ans 83,43 92,70 101,97
21 ans 83,51 92,79 102,07
22 ans 83,59 92,88 102,17
23 ans 83,67 92,97 102,27
24 ans 83,75 93,06 102,37
25 ans 83,84 93,15 102,47
26 ans 83,92 93,24 102,56
27 ans 84,00 93,33 102,66
28 ans 84,08 93,42 102,76
29 ans 84,16 93,51 102,86
30 ans 84,24 93,60 102,96
31 ans 84,32 93,69 103,06
32 ans 84,40 93,78 103,16
33 ans 84,48 93,87 103,26
34 ans 84,56 93,96 103,36
35 ans 84,65 94,05 103,46
36 ans 84,73 94,14 103,55
37 ans 84,81 94,23 103,65
38 ans 84,89 94,32 103,75
39 ans 84,97 94,41 103,85
40 ans 85,05 94,50 103,95
41 ans 85,13 94,59 104,05
42 ans 85,21 94,68 104,15
43 ans 85,29 94,77 104,25
44 ans 85,37 94,86 104,35
45 ans 85,46 94,95 104,45
46 ans 85,54 95,04 104,54
47 ans 85,62 95,13 104,64
48 ans 85,70 95,22 104,74
49 ans 85,78 95,31 104,84
50 ans 85,86 95,40 104,94
51 ans 85,94 95,49 105,04
52 ans 86,02 95,58 105,14
53 ans 86,10 95,67 105,24
54 ans 86,18 95,76 105,34
55 ans 86,27 95,85 105,44
56 ans 86,35 95,94 105,53
57 ans 86,43 96,03 105,63
58 ans 86,51 96,12 105,73
59 ans 86,59 96,21 105,83
60 ans 86,67 96,30 105,93
61 ans 86,75 96,39 106,03
62 ans 86,83 96,48 106,13
63 ans 86,91 96,57 106,23
64 ans 86,99 96,66 106,33
65 ans 87,08 96,75 106,43
66 ans 87,16 96,84 106,52
67 ans 87,24 96,93 106,62
68 ans 87,32 97,02 106,72
69 ans 87,40 97,11 106,82
70 ans 87,48 97,20 106,92

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 2,01 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (201 cm) = 201 - 100 = 101,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 201 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (201 cm) = 50 + 2,3 × ((201/2,54) - 60) = 94,01 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 201 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (201 cm) = 48 + 2,7 × ((201 - 152,4)/2,54) = 99,66 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 201 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (201 cm) = 52 + 1,9 × ((201/2,54) - 60) = 88,35 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 201 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (201 cm) = 56,2 + 1,41 × ((201/2,54) - 60) = 83,18 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 201 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (201 cm) = (201 - 100) × 0,9 = 90,90 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 201 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (201 cm) : 100,54 kg
18 ans et plus (201 cm) : 86,57 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 201 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm) Poids idéal (kg)
70 cm 58,63 kg
71 cm 59,46 kg
72 cm 60,30 kg
73 cm 61,14 kg
74 cm 61,98 kg
75 cm 62,81 kg
76 cm 63,65 kg
77 cm 64,49 kg
78 cm 65,33 kg
79 cm 66,16 kg
80 cm 67,00 kg
81 cm 67,84 kg
82 cm 68,68 kg
83 cm 69,51 kg
84 cm 70,35 kg
85 cm 71,19 kg
86 cm 72,03 kg
87 cm 72,86 kg
88 cm 73,70 kg
89 cm 74,54 kg
90 cm 75,38 kg
91 cm 76,21 kg
92 cm 77,05 kg
93 cm 77,89 kg
94 cm 78,73 kg
95 cm 79,56 kg
96 cm 80,40 kg
97 cm 81,24 kg
98 cm 82,08 kg
99 cm 82,91 kg
100 cm 83,75 kg
101 cm 84,59 kg
102 cm 85,43 kg
103 cm 86,26 kg
104 cm 87,10 kg
105 cm 87,94 kg
106 cm 88,78 kg
107 cm 89,61 kg
108 cm 90,45 kg
109 cm 91,29 kg
110 cm 92,13 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 201 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (201 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (2,01 - 1.5)) = 87,67 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 2,01 m (201 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg) IMC Interprétation
45 kg 11,14 Anorexie ou dénutrition
46 kg 11,39 Anorexie ou dénutrition
47 kg 11,63 Anorexie ou dénutrition
48 kg 11,88 Anorexie ou dénutrition
49 kg 12,13 Anorexie ou dénutrition
50 kg 12,38 Anorexie ou dénutrition
51 kg 12,62 Anorexie ou dénutrition
52 kg 12,87 Anorexie ou dénutrition
53 kg 13,12 Anorexie ou dénutrition
54 kg 13,37 Anorexie ou dénutrition
55 kg 13,61 Anorexie ou dénutrition
56 kg 13,86 Anorexie ou dénutrition
57 kg 14,11 Anorexie ou dénutrition
58 kg 14,36 Anorexie ou dénutrition
59 kg 14,60 Anorexie ou dénutrition
60 kg 14,85 Anorexie ou dénutrition
61 kg 15,10 Anorexie ou dénutrition
62 kg 15,35 Anorexie ou dénutrition
63 kg 15,59 Anorexie ou dénutrition
64 kg 15,84 Anorexie ou dénutrition
65 kg 16,09 Anorexie ou dénutrition
66 kg 16,34 Anorexie ou dénutrition
67 kg 16,58 Maigreur
68 kg 16,83 Maigreur
69 kg 17,08 Maigreur
70 kg 17,33 Maigreur
71 kg 17,57 Maigreur
72 kg 17,82 Maigreur
73 kg 18,07 Maigreur
74 kg 18,32 Maigreur
75 kg 18,56 Corpulence normale
76 kg 18,81 Corpulence normale
77 kg 19,06 Corpulence normale
78 kg 19,31 Corpulence normale
79 kg 19,55 Corpulence normale
80 kg 19,80 Corpulence normale
81 kg 20,05 Corpulence normale
82 kg 20,30 Corpulence normale
83 kg 20,54 Corpulence normale
84 kg 20,79 Corpulence normale
85 kg 21,04 Corpulence normale
86 kg 21,29 Corpulence normale
87 kg 21,53 Corpulence normale
88 kg 21,78 Corpulence normale
89 kg 22,03 Corpulence normale
90 kg 22,28 Corpulence normale
91 kg 22,52 Corpulence normale
92 kg 22,77 Corpulence normale
93 kg 23,02 Corpulence normale
94 kg 23,27 Corpulence normale
95 kg 23,51 Corpulence normale
96 kg 23,76 Corpulence normale
97 kg 24,01 Corpulence normale
98 kg 24,26 Corpulence normale
99 kg 24,50 Corpulence normale
100 kg 24,75 Corpulence normale
101 kg 25,00 Corpulence normale
102 kg 25,25 Surpoids
103 kg 25,49 Surpoids
104 kg 25,74 Surpoids
105 kg 25,99 Surpoids
106 kg 26,24 Surpoids
107 kg 26,48 Surpoids
108 kg 26,73 Surpoids
109 kg 26,98 Surpoids
110 kg 27,23 Surpoids
111 kg 27,47 Surpoids
112 kg 27,72 Surpoids
113 kg 27,97 Surpoids
114 kg 28,22 Surpoids
115 kg 28,46 Surpoids
116 kg 28,71 Surpoids
117 kg 28,96 Surpoids
118 kg 29,21 Surpoids
119 kg 29,45 Surpoids
120 kg 29,70 Surpoids
121 kg 29,95 Surpoids
122 kg 30,20 Obésité modérée (Classe 1)
123 kg 30,44 Obésité modérée (Classe 1)
124 kg 30,69 Obésité modérée (Classe 1)
125 kg 30,94 Obésité modérée (Classe 1)
126 kg 31,19 Obésité modérée (Classe 1)
127 kg 31,43 Obésité modérée (Classe 1)
128 kg 31,68 Obésité modérée (Classe 1)
129 kg 31,93 Obésité modérée (Classe 1)
130 kg 32,18 Obésité modérée (Classe 1)

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 74,74 kg à 101,00 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

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